WIE SIE IHRE ZIELE ERREICHEN

Die effektivsten Tools bekommen Sie durch unsere Coachings, die on- und offline abgewickelt werden können. Wir nehmen uns hierbei die nötige Zeit, die Sie benötigen und kümmern uns um Ihre Ziele und Bedürfnisse  – Und das von Gesicht zu Gesicht!

Coachings

Mit den HealthElements Methoden werden Sie...

mental und körperlich energetischer durch den Alltag gehen.

erkennen wie Sie intuitiv Ihre Ernährung im Alltag gestalten können und trotzdem Ihre Ziele erreichen.

sich durch Ihre Selbstreflektion besser erforschen und kennenlernen und Ihr Selbstbewusstsein steigern.

produktiver werden und besser Ihren Stress managen können.

Ihren Schlaf selbst managen können und deutlich kreativer und leistungsfähiger werden.

Ihre Umwelt bewusster wahrnehmen und erkennen was für Sie gut ist.

Das Coaching ist optimal für alle die flexibel bleiben wollen und ortsunabhängig in die direkte Umsetzung kommen wollen. Ziel des Coachings ist es, wichtige Tipps, Strategien und Impulse zu vermitteln und Fragen des Kunden zu beantworten, damit dieser seiner Zielerreichung näher kommt, indem er das Gelernte direkt anwenden kann und davon profitiert. Das Video-Coaching findet über eine kostenlose Video-Plattform wie z.B. Skype, oder andere Anbieter nach der Wahl des Kunden statt.

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Vorteile des Coachings:

  • Von Zuhause aus möglich
  • Einfache Terminfindung
  • Pesönliches Face to Face Gespräch
  • Beantwortung individueller Fragen
  • Kompetente individuelle Beratung

Themenbeispiele:

  • Erarbeitung von Ernährungsstrategien
  • Ausarbeitung von Tagesplänen für mehr Energie
  • Erstellung von Maßnahmen zur Schlafoptimierung
  • Entwicklung von Strategien zur Steigerung der Performance
  • Maßnahmen zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit
  • Optimierung und Anpassung der vorhandenen Pläne und Strategien
  • Motivation/Zielsetzung

Premium-Ernährungscoaching

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Die Kernpunkte des Coachings:

  • Umfangreiche Erstanamnese
  • Individuell auf Sie zugeschnittene Ernährungsstrategien
  • Auf Wunsch: individualisierte Ernährungsprotokolle
  • Analyse von sinnvoller Nahrungsergänzung
  • 24 Stunden Whatsapp Betreuung
  • 24 Stunden E-Mail Support
  • Auf Sie angepasste Unterlagen, Literaturempfehlungen und weiterführende Materialien
  • Eine Schritt für Schritt Herangehensweise, die nachhaltige Erfolge erzielt

Schlafcoaching

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Die Kernpunkte des Coachings:

  • Umfangreiche Erstanamnese
  • Individuell auf Sie zugeschnittene Schlafstrategien
  • Auf Wunsch: individualisierte Schlafprotokolle
  • Analyse von Schlafroutinen und ergänzende Tools
  • 24 Stunden Whatsapp Betreuung
  • 24 Stunden E-Mail Support
  • Auf Sie angepasste Unterlagen, Literaturempfehlungen und weiterführende Materialien
  • Eine Schritt für Schritt Herangehensweise, die nachhaltige Erfolge erzielt